Vinyasa-jooga

Opi joogasta: Vinyasa-jooga

Vinyasa jooga, vinyasa flow, flow jooga…

Näillä termeillä kuvataan tanssinomaista, sujuvasti asanasta toiseen liikkuvaa joogatyyliä. Tässä artikkelissa kerromme Vinyasan historiasta ja kuvailemme tätä joogan tyyliä sekä tietenkin suosittelemme parhaita videoita, joilla pääset sukeltamaan Vinyasan ihanaan maailmaan.

Lue lisää »