Joogamatot

Joogamatot

Joogamatto on joogaajan tärkein väline ja se onkin pitkälti ainoa tarpeellinen sellainen . Muita välineitä voi korvata helposti tyynyillä, peitoilla ja vaikka kirjoilla, mutta hyvä joogamatto tukee harjoitusta aina.

Aloitteleva joogaaja voi aloittaa harjoituksensa perinteisellä jumppamatolla tai jopa lattialla. Jos lajista alkaa pitämään ja se kiinnostaa, kannattaa satsata kunnolliseen joogamattoon. Sitä voi käyttää myös muihin urheilulajeihin huoletta, eli matolle tulee varmasti käyttöä. Mattoja löytyy erilaisia: ekologinen joogamatto on erinomainen valinta kaikille, kevyt matto sopii paljon reissaavalle ja kaunis matto motivoi esteetikkoa. Tästä kategoriasta löydät vinkkejä parhaisiin joogamattoihin, vinkkejä matosta huolehtimiseen – esimerkiksi joogamaton suolakäsittelyyn – ja muita artikkeleita, jotka käsittelevät joogamattoja.

Hyvä matto tukee joogia tarraamalla lattiaan hyvin niin, että harjoituksen ollessa käynnissä matto ei liiku kehon alla. Paksuus kannattaa valita tarpeiden mukaan – heikkopolvinen nauttii luultavasti paksummasta matosta, paljon matkustava arvostaa kevyttä mattoa.