Jooga

Tervetuloa sivustolle joogamatto.com! Sivuston aiheena on jooga ja täältä löydät tietoa joogasta harrastuksena, vinkkejä joogaan ja suositteluita, arvosteluita ja vertailuja joogaan liittyvistä tuotteista. Sivustolla käydään läpi joogaa sekä fyysiseltä puolelta harjoituksineen, että joogan filosofiaa ja henkistä puolta.

Tarkoituksenamme on auttaa joogasta kiinnostuneita ymmärtämään selkokielisesti ja suomeksi joogaa ja sen maailmaa. Jooga on upea laji ja se antaa harrastajalleen valtavasti iloa ja rauhaa – parhaimmillaan se on tasapainoa henkisen ja fyysisen, voiman ja rauhan välillä. Tutustu joogaan avoimin mielin pala palalta – löydät varmasti jotain, joka tuo elämääsi jotain uutta ja mahtavaa!

Tutkimme aihealueita tarkasti ennen artikkeleiden kirjoitusta ja pyrimme kertomaan aiheista mahdollisimman monipuolisesti, mutta muistathan, että laji on hyvin henkilökohtainen ja monia siihen liittyviä asioita voi tehdä monella eri tavalla ja niistä voi olla erilaisia koulukuntia.

Käytämme välillä blogissamme mainoslinkkejä, joka tarkoittaa sitä, että tehdessäsi ostoksen linkin kautta, saamme pienen komission ostoksesta. Tuote on sinulle silti saman hintainen. Tämä mahdollistaa sivuston päivittämisen ja ylläpidon. Haluamme olla avoimia ja täten mainoslinkit ovatkin merkitty *-merkillä.

Tervetuloa ihananaan joogan maailmaan!

Vinyasa-jooga

Opi joogasta: Vinyasa-jooga

Vinyasa jooga, vinyasa flow, flow jooga…

Näillä termeillä kuvataan tanssinomaista, sujuvasti asanasta toiseen liikkuvaa joogatyyliä. Tässä artikkelissa kerromme Vinyasan historiasta ja kuvailemme tätä joogan tyyliä sekä tietenkin suosittelemme parhaita videoita, joilla pääset sukeltamaan Vinyasan ihanaan maailmaan.

Lue lisää »